La médecine moderne propose d'utiliser divers médicaments pour améliorer l'attraction sexuelle. La plupart d'entre eux affectent le système cardiovasculaire, qui peut être dangereux pour un homme dans certaines circonstances. Comme vous le savez, les drogues ne peuvent pas être combinées avec de l'alcool et parfois pendant une soirée romantique, il y a le désir de boire plusieurs verres. De plus, les comprimés ont de nombreuses contre-indications et effets secondaires.
Il y a un moyen de sortir d'une situation difficile. Afin de ne pas risquer votre puits et de ne pas payer les médicaments, vous pouvez préférer les produits qui augmentent l'attraction sexuelle et augmenter parfois les possibilités de pouvoir masculin.
Quel est l'effet de la nutrition sur le pouvoir masculin
Une personne a longtemps essayé de trouver des fonds qui augmentent la puissance de son corps. Les relations intimes ne faisaient pas exception. Un homme veut que l'érection soit persistante, les rapports sexuels durent plus longtemps et la relation se termine par des sensations aiguës. Les Grecs ont inventé un nom séparé pour ces fonds - les aphrodisiaques.
Au fil du temps, chaque nation a établi son propre aliment utile pour le pouvoir. Par conséquent, les habitants de l'Amérique du Nord et de l'Europe ont préféré les noix, un œuf de poulet cousu en forme crue. Les peuples orientaux avec un effet magique un sang de serpent, une corne de rhinocéros.
Les scientifiques modernes ont conclu que la nourriture pour le pouvoir des hommes devrait être diversifiée, offrir des avantages et saturer le corps de micronuculant. Les vitamines ont un effet positif inestimable sur la sphère intime. Ces substances régulent le processus de formation et de division des nouvelles cellules plutôt que d'augmenter la fertilité du partenaire. Ils sont également appelés vitamines de reproduction:
- A - Il a un effet positif sur la qualité du liquide des semences, prolonge les rapports sexuels;
- Et - soutient l'équilibre des hormones qui régulent le travail des glandes génitales;
- B1: normalise le travail du système nerveux périphérique, plein d'énergie;
- B3 - tonifier la chemise vasculaire, améliore la conductivité de l'artère de honte;
- B6 - participe à la synthèse de l'hormone du bonheur, contribue à un orgasme brillant, améliore l'attraction sexuelle;
- B9 - organise l'équilibre correct des hormones, participe aux produits de la sérotonine et de la noradrénaline et augmente la résistance masculine;
- Sélénium: régule la fonctionnalité du système reproducteur d'un homme;
- Zinc: améliore la synthèse de la testostérone, soutient la fonction de la glande de la prostate.
Lorsque vous mangez de la nourriture, même le plus utile, vous devez connaître la taille. Les extinctions sont nocives pour la santé des hommes. Comme le montre la pratique, après une utilisation excessive de nourriture, aucun représentant du sexe le plus fort ne voudra l'intimité.
"La moitié de l'estomac doit être remplie de nourriture, un quart d'eau et le reste reste vide pour contrôler le souffle" - l'entrée dans l'ancien traité indien lit.
10 produits pour le syndrome de Casanova
Selon la recherche de scientifiques, au cours des dix quatrième années, la force intime commence à disparaître inévitablement. Par conséquent, des mesures doivent être prises pour augmenter le pouvoir chez les hommes de 25 à 30 ans. La testostérone et le bon travail des navires avec le cœur sont à la base d'un sexe de haute qualité. Les spécialistes de la Grande-Bretagne ont identifié une douzaine de produits capables de créer le présent du vrai Kazango.
- Raisins rouges. La peau des baies contient une substance bénéfique du resvératrol: l'antioxydant le plus fort et un stimulateur du métabolisme cellulaire. Seules 8 baies par jour sont capables d'augmenter les produits de liquide de semences et parfois d'augmenter la fertilité de l'homme.
- Poisson, en particulier le thon. En utilisant une petite partie de la viande saine, il est possible d'augmenter considérablement les indicateurs quantitatifs de la testostérone dans le corps. La vitamine D contenue dans les poissons affecte positivement la puissance et améliore la mobilité des spermatozoïdes.
- Avocat. Le corps masculin a besoin de nourriture qui contient des graisses utiles. Au lieu du porc, de la restauration rapide et de diverses sauces, il est préférable de manger de l'avocat. Il peut être ajouté aux salades, se préparer avec elle et servir sous la forme d'une coupe. Les fruits verts nettoient les vaisseaux sanguins et accélèrent la circulation sanguine.
- Grain de grenade. Le fruit a un effet bénéfique et non le système cardiaque, améliore la qualité du sang et augmente l'immunité. Les hommes qui mangent régulièrement des céréales dans les aliments ont augmenté la quantité de contact sexuel au cours du mois. S'il n'y a aucun désir de nettoyer les noyaux, vous pouvez boire du jus fraîchement pressé.
- Venaison. Pour améliorer le pouvoir, un homme a besoin de protéines de construction. La quantité maximale de cette substance est contenue dans la viande, mais toutes les variétés ne peuvent pas être consommées. Les plats gras n'en bénéficieront pas et auront l'effet inverse. Des études ont montré que la quantité rationnelle de protéines de construction et d'éléments bénéfiques est contenue dans le cerf.
- Ail. La récolte des racines parfumées n'est pas requise chez les hommes en raison de la formation de la respiration susmentionnée et périmée. Cependant, le cortisol est présent dans l'ail: l'hormone nécessaire pour maintenir les ressources du corps. Cette substance joue un rôle important dans le processus de promotion du sperme. Pour qu'il n'y ait pas d'odeur de la bouche, l'ail frais doit être consommé.
- Chéri. Les produits d'apiculture affectent positivement l'érection. La durée des rapports sexuels augmente d'une cuillerée de miel. Il est important d'utiliser régulièrement le traitement afin que l'équilibre optimal de bore et d'oxyde d'azote soit conservé dans le corps.
- Lait. Une boisson protéique augmente l'indicateur quantitatif d'une hormone importante - testostérone. Le lait est un outil préventif de l'impuissance, car il élimine l'excès d'œstrogènes du corps - les hormones féminines qui s'accumulent chez un homme avec l'âge.
- Œuf. Dans la nutrition quotidienne d'un homme, la présence d'au moins un œuf est recommandée. C'est mieux s'il y en a trois. Un produit facilement digestible ne provoquera pas de saut de cholestérol et saturera le corps d'une protéine.
- Chou blanc. Le légume augmente la synthèse de la testostérone, aide à éliminer les œstrogènes et remplit le corps de substances utiles. Seuls 500 grammes de chou sous quelque forme forceront un organe intime à mieux fonctionner.
Fondamentaux de la bonne alimentation
Le renforcement de la puissance masculine et l'augmentation de la libido sont facilitées par une alimentation correcte. La base du régime se situe dans la voiture-contollo. Il est nécessaire de prendre de la nourriture en petites portions. Vous ne devriez pas manger dans la décharge pour vous sentir comme Winnie la poudre, qui est sur le point de rester coincé sur la porte. Même après avoir observé une alimentation saine, vous pouvez gagner un poids corporel en excès, si vous ne joignez pas les règles.
Comme vous le savez, le surpoids affecte négativement le pouvoir sexuel. De plus, avec un dépôt excessif de graisse sous-cutanée, l'hormone féminine - les œstrogènes commence à être produite. Les nutritionnistes et les sexologues conseillent à l'unanimité les hommes à prendre jusqu'à 6 repas pendant la journée, dont 3 sont les principaux.
En plus d'observer les fondements d'une alimentation saine, il est important pour les garçons de la nourriture sur la table. Le régime alimentaire doit avoir des graisses végétales, des protéines de construction, des glucides énergétiques. L'équilibre optimal et le contrôle du contenu calorique des plats amélioreront le désir prolongeront le contact sexuel, ainsi qu'ils améliorent l'apparence du corps et maintiendront les jeunes.
- Un estomac de chameau. Selon les observations des peuples orientaux, le pouvoir augmente également chez les hommes après 60 ans. Grâce à ce produit, leurs hommes restent prolifiques jusqu'à la vieillesse. Pour obtenir l'effet stimulant, il y a suffisamment de petit pois de l'estomac sec. Il doit être consommé immédiatement avant la démolition. Un tel aphrodisiaque est considéré comme le plus fort de tout ce qui est dans la nature.
- Huîtres. Ce plat contient trois substances importantes: le zinc (améliore la qualité du sperme), l'acide aminé (augmente la synthèse de la testostérone), la dopamine (augmente la libido). Il est recommandé d'utiliser des mollusques crus et d'intégrer le citron avec une tranche de citron pour augmenter le goût. Le traitement thermique préliminaire réduit la résistance du haut-parleur naturel.
- Plaqué. Malgré le fait que les scientifiques britanniques recommandent de quitter le thon, les experts sont arrivés à la conclusion que la plie n'a pas un effet moins significatif. Il contient une grande quantité de zinc, les vitamines B, A, E. squirletoli contenues dans les poissons sont absorbées autant que possible par le corps.
- Navet. Ces légumes dans ses qualités utiles n'est en aucun cas inférieur à celui du chou recommandé. Le navet organise la synthèse de la testostérone, renforce le corps, saturé des micronuculants nécessaires. La teinture des graines augmente la libido et promet l'extension des rapports sexuels. Il n'est pas conseillé d'utiliser la récolte radicale pour les hommes avec un tube digestif faible et une maladie du foie.
- Noix. Le cèdre et la muscade pour les hommes sont particulièrement utiles pour les hommes. Ces variétés sont une excellente option pour prévenir la faiblesse du sexe et sont utilisées pour améliorer la fonctionnalité du corps intime. Il est utile d'inclure d'autres variétés dans l'alimentation: noix, amandes, noisettes, arachides.
- Légumes. Dans le régime alimentaire d'un homme qui prend soin de sa santé intime, les légumes devraient être présents quotidiennement. Ils ont un effet généralement conventionnel, améliorent la motricité intestinale et influencent favorablement le travail des vaisseaux sanguins et des muscles cardiaques. Particulièrement utile pour les enfants, les betteraves, les asperges, le poivre.
- Chocolat. Pour augmenter la durée des rapports sexuels, les variétés sombres doivent être consommées. Ils ont une aobromine, une substance qui crée un sentiment d'amour facile. Lors de l'introduction du chocolat noir dans le régime alimentaire, il est nécessaire de connaître la mesure.
- Œuf. La caille a le meilleur effet du poulet. Le produit protéique est complètement absorbé par le corps en peu de temps. Avec la consommation quotidienne, après quelques semaines, il est possible de remarquer un résultat positif sous la forme d'un orgasme brillant et une augmentation des compétences intimes.
- Baies et fruits. Nous ne devons pas oublier les goodies naturels contenant du sucre naturel et des vitamines. Un effet positif sur le pouvoir est exercé par: les fraises, les bananes, les framboises, la mangue, les raisins. En raison de la teneur élevée en antioxydante, les fruits ralentissent le processus de vieillissement.
Pour un homme pour le pouvoir, la nourriture doit être choisie uniquement fraîche. Si c'est de la viande, alors de bonne qualité. Les fruits et légumes ne doivent pas être remplis d'additifs et de pesticides. Il est conseillé de cuisiner tous les plats à la maison sans ajouter de l'huile.
Boissons utiles
En plus de la nourriture, les boissons ont un effet positif sur le pouvoir. Ils augmentent le désir sexuel, agissent sur le centre du cerveau responsable du plaisir sexuel, vous permettent d'obtenir une érection persistante et de rajeunir le corps.
La boisson la plus importante pour le corps masculin est l'eau pure. Le montant optimal est jusqu'à 2 litres par jour. En plus de l'eau, le régime peut être présent:
- JUSTE PRESSE PRESSE: Grenade, tomate, citrouille, pastèque;
- Lait et ses dérivés - Koumiss, yaourt naturel;
- thé au gingembre;
- Café - naturel, juste préparé;
- Eau minérale naturelle.
Un impact positif sur le travail d'un organe intime d'un homme a un vin rouge sec ou semi-brun. Il faut se rappeler que l'alcool est un adversaire du pouvoir, il doit donc être consommé à des doses minimales et pas plus d'une fois par semaine.
Qu'est-ce qui est nocif?
Il ne suffit pas de savoir quels produits alimentaires peuvent augmenter la puissance. Un homme qui essaie de maintenir sa santé, étendre les jeunes et la fertilité, vous devez savoir de quelle nourriture vous devez vous abstenir.
Si vous utilisez des aliments nocifs avec les utiles, il n'est pas possible d'obtenir un effet positif. Par conséquent, la liste des aliments qui affecte négativement la puissance doit être rappelée:
- Les plats fumés (même s'ils sont du thon, des passants et des cerfs) - contiennent un liquide toxique qui traite la viande avant de fumer, provoque les testicules;
- Les boissons alcoolisées (ici elles incluent le vin rouge en grande quantité) - provoquer la sécrétion d'œstrogènes et supprimer la testostérone, en particulier la bière;
- Boissons sucrées carbonisées - ils comprennent des substances nocives qui améliorent la soif, affectent négativement le travail des vaisseaux sanguins;
- Les huiles végétales avec une consommation excessive - contribuent à la suppression de l'activité sécrétoire des glandes qui produisent de la testostérone (il vaut la peine de consommer plus de 6 cuillères à soupe par jour);
- Produits Lattiero - Scale gras - en grand volume, agissent négativement sur le pouvoir;
- Le soja et ses dérivés - remplacement de la viande naturelle par du soja, un homme risque de dire au revoir à la force intime dans les années à venir;
- Aliments à forte teneur en substances nocives (frites, mayonnaise, saucisse, restauration rapide, pizza) - acquitter un saut de cholestérol et de forme de plaque à l'intérieur des navires;
- CISISA - Lorsque vous portez de l'herbe en grands volumes, l'activité du pénis est supprimée.
La nutrition a un effet significatif sur l'activité sexuelle d'un homme. Cependant, tout cela ne dépend pas de la nourriture.
Afin de maintenir la santé intime, d'augmenter la libido et de renforcer la fertilité, il est nécessaire d'avoir une activité physique, une formation psycho-émotionnelle stable, un sommeil nocturne complet et des contacts sexuels réguliers.